Tu as le courage
d'entreprendre.
Maintenant, respire.

J'accompagne les solopreneures de plus de 40 ans à structurer leur activité et faire grandir leur business, sans y laisser leur vie.

Tu gères tout, tout le temps. Les outils s'accumulent, les to-do listes débordent, et à la fin de la journée tu as l'impression d'avoir couru sans jamais vraiment avancer. Ce n'est pas un manque de volonté. Et ce n'est pas pour redevenir salariée et subir ta boîte toute la journée que tu t'es lancée. C'est juste que personne n'a encore pris le temps de structurer tout ça à ta façon, pour que ça tourne sans toi.

Voir mes accompagnements
Audrey Bernard, accompagnement et structuration pour solopreneure

Est-ce que ça avance vraiment… à l'intérieur ?

Extérieurement, « ça avance ». Intérieurement, tu satures.

🗂️

Tu te lèves la nuit en pensant à tes fichiers introuvables et à tes mails réécrits pour la centième fois.

⏱️

Tu cours partout sans savoir où va ton temps. Tu réinventes la roue à chaque semaine.

🔋

Ton énergie fuit à travers un système, des outils et une organisation qui ne sont pas adaptés à ton quotidien.

Ton problème n'est pas ton manque de volonté.
C'est que la structure ne suffit pas si elle n'est pas alignée sur ton écologie personnelle.

Audrey Bernard, 15 ans d'expérience en structuration d'entreprise
✨
15 ans d'expérience en structuration & export
Mon histoire

Plus qu'une structureuse, un regard humain.

Maman de deux filles, lyonnaise & structureuse de tête.

Mon parcours n'a pas toujours été une ligne droite. J'ai passé 15 ans dans l'export à gérer des zones entières, à coordonner, à structurer. C'est en 2022 que j'ai choisi de mettre cette exigence au service des solopreneures.

Ce chaos quotidien, je le connais de l'intérieur. Toutes les phases par lesquelles tu passes aujourd'hui, je les ai traversées. Et pourtant, même avec ma nature profondément organisée, sans soutien extérieur, je me suis perdue dans le tourbillon.

Je sais ce que c'est que de piloter un business dans les interstices d'une vie de famille bien remplie. Mon approche n'est pas seulement technique, elle est intuitive.

Parlons-en

Ce que je ne fais pas

Je ne vends pas de méthode magique en 5 étapes ni de plans stratégiques à 12 mois qui finissent au fond d'un tiroir. Pas de gourou de la vente rapide ici.

Ce qu'on fait ensemble

On observe la réalité brute de ton entreprise. On identifie les fuites d'énergie et on installe le minimum vital pour te libérer des heures réelles.

Audrey Bernard, mentor et accompagnement organisation solopreneure
Mes accompagnements

Deux façons de travailler ensemble.

Une session ponctuelle pour dénouer ce qui coince, ou un accompagnement pour aller chercher la clarté en profondeur.

Intervention immédiate
🚨

SOS Audrey

1 heure · Un nœud, une session

Un outil qui dort depuis des semaines, une décision qui tourne en rond, une situation bloquée. On prend une heure pour aller chercher ce qui coince, et tu repars avec quelque chose de concret.

  • Débloquer un outil (Notion, Make, IA, CRM…)
  • Prendre une décision difficile
  • Démêler une situation qui traîne
  • Un premier pas clair en sortie de séance
En savoir plus →
Accompagnement sur-mesure
🧭

L'Accompagnement Clarté

Sur-mesure · À ton rythme

Pour celles qui sentent que leur organisation leur coûte de l'énergie plutôt qu'elle n'en libère. On regarde la réalité brute, on nettoie, on réaligne. Sur ton vrai rythme de vie, pas sur une méthode générique.

  • Audit complet de ta situation
  • Vision, objectifs, outils, systèmes, blocages
  • Mise en place de ce qui fait vraiment sens pour toi
  • On travaille jusqu'à ce que tu n'aies plus besoin de moi
En savoir plus →
Outil diagnostic

Estime les fuites d'énergie de ton business

Trois questions pour obtenir une lecture rapide de l'état de ton écologie entrepreneuriale. Honnête avec toi-même, c'est là que ça commence.

Sélectionne une réponse par question pour voir ton score en direct.

Ton score d'énergie business

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Sélectionne tes réponses pour obtenir ton diagnostic en direct.

La boîte à outils

Écouter, apprendre, s'inspirer.

Parce que la transmission est au cœur de ma démarche.

🎙️

Mon podcast, Héroïnes du Quotidien

Un podcast pour mettre en lumière celles qui brillent autrement. Des conversations vraies, sans filtre, avec des femmes qui construisent leur vie à leur façon, pour te rappeler que tu n'es pas seule dans les coulisses.

Écouter sur Spotify →
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📖

L'outil que tu n'oses pas ouvrir

Il y a un outil qui traîne sur ta liste depuis des semaines. Ce guide court te explique d'où vient le blocage, et comment l'apprivoiser sans y laisser ton énergie.

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🔓

Le petit guide anti-blocage

Tu sais ce que tu dois faire, et tu ne le fais pas. 5 pistes concrètes pour repartir quand tu bloques, sans te taper dessus.

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📋

Mes 10 règles pour arrêter de tourner en rond

T'as bossé toute la journée. Mais vers quoi ? Mes règles personnelles pour travailler avec direction, pas juste dans l'urgence.

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Tutos YouTube

Des tutoriels simples pour dompter ton système d'organisation sans y laisser ton énergie. Bientôt disponibles.

Bientôt disponible
Questions fréquentes

Ce qu'on me demande souvent.

Pour les solopreneures de plus de 40 ans qui gèrent tout, tout le temps, et qui sentent que quelque chose coince : un outil qui traîne depuis des semaines, une décision qui tourne en rond, une organisation qui leur coûte de l'énergie. Peu importe si tu es à l'aise avec la technologie ou pas. C'est souvent exactement là que ça bloque.

Le SOS Audrey (1 heure) est à 97 € la session. Il existe aussi un pack de 5 sessions à 396 € (4 payées, 1 offerte). Pour l'Accompagnement Clarté, le tarif est défini lors de l'appel découverte.

Tu réserves un créneau directement en ligne. Avant la séance, tu m'envoies deux ou trois lignes sur ce qui coince. On se retrouve 1h en visio et on travaille dessus : un outil à débloquer, une décision à prendre, une situation à démêler. Si c'est un outil, tu partages ton écran et je te guide directement. Tu repars avec un premier pas clair, pas une liste de choses à faire.

On commence par un appel découverte gratuit (30 min) pour voir si ça fait sens de travailler ensemble. C'est lors de cet appel que je t'explique comment on va procéder. On travaille ensuite sur quelques semaines à un mois, à ton rythme. La fin, c'est quand tu reprends la main.

Pour le SOS Audrey, tu réserves directement en ligne, sans appel préalable. Pour l'Accompagnement Clarté, on commence toujours par un appel découverte gratuit de 30 min. C'est important pour moi de comprendre ta situation avant de me lancer, et pour toi de voir si ça te convient.

Principalement en visio, ce qui veut dire qu'on peut travailler ensemble peu importe où tu es. Si tu es à Lyon ou en région lyonnaise, une session en présentiel peut s'envisager, on en parle.

Tu n'as pas besoin d'être geek. Tu as juste besoin d'une aide pour débloquer et t'aider à appréhender l'outil. C'est exactement pour ça que le SOS existe.

Ça dépend du blocage, mais je peux aider à tout stade. Si tu as un doute, écris-moi et on voit.

Oui, sous forme d'abonnement mensuel : un appel par mois et un suivi par mail ou WhatsApp en cas de blocage entre les séances. C'est quelque chose qu'on définit ensemble selon tes besoins, lors de l'appel découverte.

Réserve un appel découverte. C'est à ce moment-là que j'identifie le mieux ce dont tu as besoin selon ta situation.

Une remarque, des questions ?

Envoie-moi un message d'ici ou retrouve-moi sur mes réseaux.

Lyon ou en distanciel
audrey@abconsult360.fr
LinkedIn · Audrey Bernard
Instagram · @audrey.abconsult_obm

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